Uncategorized O脚改善
こんにちは、文鳥さんです。最近本当にO脚が止まることを知らず、膝の深屈曲で膝蓋下脂肪体付近の痛みが出始めた。なんか足部もパキパキ音が鳴るし。そんな自分がO脚が気になったのは高校生の頃。成長とともにどんどん下腿が外旋し、脛骨が湾曲している。レ...
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Uncategorized ブログのサムネイル作成
今日はブログのサムネイル作成について調べてみた。色々他の方の解説サイトを見てみたけど、canvaか海外の無料のアイキャッチ画像が使用できるサイトがいいっぽい。canvaはカスタムサイズ710×420。海外の無料アイキャッチサイトは・ O -...
Uncategorized はじめてのブログ投稿
初めまして、悩める中堅理学療法士の文鳥さんです。このブログでは、臆病で悩むのが得意な中堅理学療法士の文鳥さんが新たなことに挑戦していく過程をお伝えします。だんだんと臨床に慣れてきて、何かを始めたいけど何をすればいいかわからない。続かなかった...